((الحب هو المقياس الوحيد)) اللحظة اللى بشوف فيها حب حقيقي فى طاقة شخص، بتغاضي عن كل عيوبه، لإن الحب اللى جواه بيصلح جوايا كل اللى أتكسر. و على نفس السياق... اللحظة اللى بتأكد فيها من إنعدام الحب جواك، بتسقط من عيني كل مميزاتك فى لحظة، و بشوفك صَنَم من غير روح. ممكن أتحمل ضيق الحال و جوع الجسد... بس مقدرش أبداً أتحمل "جوع الروح"، بيكسر نفسي لأبعد المراحل... لمرحلة بتخليني عايزه أمشي و مرجعش تانى. ♾️ رنا راشد #واحة #الشفاء

#رسالة لِمَن يبحث عن شريكه المقدس: أنصحكم بالهدوء، السكون، التَرَوي. فى كل شئ فى الحياة، و ليس فقط الزواج. أنا إمرأة ناضجة، أحمد الله و أشكره على فضله، و ما أعطاهُ لي من حكمة و نضج، ربيتُ نفسي بنفسي، و تجرعت ألم الحياة بأكمله، حتى تعلمت من أخطائي بحكمة. و قد أكتشفت أن كل ما عانيته فى حياتي من ألم، كان سببه شئ واحد فقط: "التسرع فى كل شئ" - أن يسبق جسدي تفكيري، و أن يسبق عقلي صوت قلبي، و أن أتقدم نحو الأشياء و الأشخاص بنصف قلب، خوفاً من الوحدة، دون مشاورة إحساسي و صوت الله بداخ

يتغير الرجال من أجل النساء فى الأفلام الأجنبية فقط. لأن البطلة، ترحل، تواجه، و تغير حياتها بمفردها. بعدها يجد البطل نفسه أمامه خيار واحد...أن يتغير او يخسرها للأبد! لكن فى الأفلام العربية، ينصحها أقاربها بعدم مناقشة مشاعرها مع زوجها، حتى لا يزيد فى غروره و ظلمه. و تنصحها صديقاتها بصبغ شعرها باللون الأشقر و عمل "نيو لوك" جديد لتملأ عينه. و ينصحها المستشار الأسرى ببضعة عقاقير مهدئة حتى تنام ساعات أطول. رنا راشد #واحة #الشفاء

#رسالة لك فى هذه اللحظة: فى لحظات فى حياتك كده... لازم تاخد قرارات مجنونة، ضد العقل و ضد المنطق، و انت عارف كده كويس. ضد حتى صوت قلبك و مشاعرك، قرارات بتخليك تعيس بشكل لَحظي، بس بتنقذ كرامتك و حياتك كلها بعدين. عشان لو عملت غير كده، هتخسر جزء من نفسك للأبد. أخسر اي حاجة او اي حد فى الدنيا، 📌 بس إوعى تخسر كرامتك أبداً! مفيش مبرر للإهانة، لا الحب ولا الأخوة ولا الصداقة ولا القرابة. ((عشان اللى بيحبك بجد، عمره ما هيكسرك) رنا راشد #واحة #الشفاء

يسألني الناس لماذا اعتزلتهم؟ يسألونني و كإنهم لا يعرفون أنفسهم... يسألونك و كأنهم غافلين عن أعمالهم الشنيعه! كيف لي أن أثق فى أناس، يغتابون بعضهم البعض بعد دقائق من تقبيلهم للآخر و الضحك فى وجهه و مجاملته؟! كيف لي أن أثق فى أناس، يقاضون لحمهم و دمهم على قطعة أرض؟ كيف لي أن أثق فى رجل، ينام بجانب إمرأة تحفظ بيته و هو يخونها؟ كيف لي أن أثق فى إمرأة، تحادث عشيقها سراً من هاتف جديد، اشتراهُ لها زوجها؟ تؤلمني المثالية التى ربتني عليها أمي! كلما تذكرت كلماتها لي و أنا طفلة، ثم نظر

#رسالة لك فى هذه اللحظة: "ساعات بتتولد عصفور، فى أرض كلها اسود" مشاعرك بتبان فى عينيك، وسط ناس بيدوروا بس على الدهب و ماركات العربيات. صوتك الرقيق بيشوفوه ضعف. جسدك المثالي بيشوفوه شهوة. و روحك المرتفعة، بيشوفوها دجل. كل حاجة جميلة فيك بيقتلوها، و انت لسه على قيد الحياة. متيأسش، متستسلمش! خليك متصل مع نفسك، حِب نفسك، احضُن نفسك. متستناش حد يفهمك، إفتح كشكول، و أتخيل نفسك شاعر كبير، كل الناس بتقرالك. و أكتب مشاعرك الرقيقة اللى إستهتروا بيها، لنفسك، و أقراها فى السر: كإنها أثمن

✉️ #رسالة لشخص ما: المشكلة إن فى تصرفات معينه بنعملها، بنحسبها بعينينا، بنفتكر إنها عادية، و مش بتجرح حد...لإنها مش بتجرحنا...بس بننسى ساعتها: إن مش كل الناس إحنا، مش كل الناس إتربت زينا، مش كل الناس عندها نفس ثقتك فى نفسك، الكلام اللى بسمعه فى الجلسات من بعض الناس (مخيف) 💔 فى كلمات و تصرفات بسيطة اوى ممكن تعملها، تضغط على جروح قديمة عند الناس، تفكرهم بذكريات وحشه، او تحرك جواهم مشاعر هما مش عايزين يفتكروها، لشهور و سنين قدام! بتكون انت عيشت و كملت حياتك، و الشخص اللى جرحته

زمان حبيت واحد...حبيته اوى، اكتر ما اي كلام ممكن يوصف. كان حب خيالي، كان بالنسبالي حلم عيشت أحلم بيه طول حياتي، و متخيلتش فى يوم إنه يبقى حقيقة. و ده كانت أول غلطة- إنى نسيت قيمة نفسي، طلعت الشخص ده السما، و نزلت نفسي لسابع أرض عشانه- ما إنى مكنتش وحشه، ولا قليلة! بس معاه، حسيت إنى أقل بنت فى الكون، حسسني إنى هوا، مش متشافه! مش محسوسه ولا ليا مكان فى حياته، كانت كل الناس بتيجي قبلي، حتى الناس اللى ميعرفهاش. المشكلة الكبيرة اللى بتبرجل دماغي لما بفكر فى القصة ده، إنى عمري ما س

#رسالة لك فى هذه اللحظة: من حكمة الله و كَرَمُه، أن يُبعِدَك عن سيئين النوايا، و المتلاعبين، و المنافقين، حتى لو أعجبك قولهم فى الحياة الدنيا. الله هو رب القلوب، و ليس الألسنة، ولا المظاهر. لذلك، عندما يُبعِد الله عنك أمراً ما، او شخص، او رزق، أرحَل، ولا تُفَكِر مرتين. رنا راشد #واحة #الشفاء

لما تجلد شخص على غلطة هما عملوها زمان، تعلق لهم المشانق، و تحاسبهم فى الأرض... قبل ما ربنا اللى خلقهم يحاسبهم فى السماء. أسمع كلامي و أفتكره كويس اوى، لإن ده مش كلام كُتُب و روايات، ده كلام خبرتي الشخصية فى الحياة: 📌 مفيش ذنب سخرت من غيري عليه، إلا و ربنا كسرني و خلاني أعمله بعدها علطول. التكبر على الغير، هو أول باب للشيطان. و التباهي بإيمانك، هو تانى باب بعده علطول. لإن إيمانك عَطِيَة إلهية من ربنا، مش إجتهاد شخصي منك. ممكن تتوب مليون سنة، و متتقبلش! و ممكن تصلي و انتَ سكرا

#رسالة #لك فى هذه اللحظة: ليختارك شريكك المقدس، يجب أن يختار روحه أولاً. يجب على أي انسان أن يتحلى بشجاعة أن يكون نفسه فقط. دون أقنعة، دون مخططات داخلية، و دون محاولات فاشلة فى نَيل إعجاب الآخرين بهم. الحب الروحاني يتطلب بيئة نظيفة و حقيقية، ليس بها مؤثرات خارجية مزيفة و مخادعة. لذلك، ليس من السهل على شريكك الروحاني إختيارك مباشرة بعد أول مقابلة. لا بُد أن تسقُط كل هواياهم الزائفة قبل أن يتحلوا بشجاعة الإتحاد. و رغم الإنفصال المادي بينكم، تأكد أن الكون فى هذه اللحظة، يعمل على

الهدف من الكدمه ده؟ أولاً، حابه أشكُر كل الناس الجميلة، اللى قلقت عليا، و هروا التليفون اتصالات أول ما شافوا الفيديو. خاصة صديقي العزيز حَمو، اللى جه على أول شارع الساعة ٣ الفجر بعد ما خلص شغل و لمح الفيديو، و هو جاهز يتخانق مع اللى عمل فى عيني كده 😂♥️ ثالثاً و ده الأهم، الكدمة ده انا عملتها بالماكياج، قبل ما أروح مؤتمر أتكلم عن العنف ده المرأة، و حسيت إن عمل الكدمة، هيوثق الشعور اكتر و انا بتكلم، و هيحسس الحاضرين بوجع المرأة، بعد ما تتعرض للعنف، و نجحت فى الهدف ده جداً الحم

فى مجموعة من البشر تِحَزن اوى الحقيقية...حياتهم كلها متلونه باللون الأسود، و عينيهم كمان. شغلتهم الوحيدة فى الحياة، إنهم يعاقبوا الناس الإيجابيين على إيجابيتهم! يِنَدِموا اي حد بيحاول يعمل حاجة كويسه على فكرته، قبل ما ينشرها. يسخروا من الناس اللى أنجح منهم، عشان يحبطوهم و يمنعوهم من النجاح اكتر، أحسن لا قدر الله يبان فشلهم. بس الناس دول ميعرفوش... إن النجاح عمره ما كان بإيد بشر! النجاح عطية إلهية، بيعطيها ربنا للي قلوبهم مخلصة لوجهه تعالى. و إن الفشل و الرفض مش اللى بيحدده بش

كَتَبتُ يوماً و دموعي تنهمر... فى الصباح، فى أرضٍ كُنتُ أعرِفُها، و بَاتَتْ لا تَعرِفَني: "عندما يتحول الحب من فن، لغريزة بقاء. هنا، تَسقُط كل الحضارات. هنا، مُتُ دون كلمات." رنا راشد #واحة #الشفاء I once wrote while my tears poured down… In the morning, In a land I once knew, that no longer knows me: ‘When love transforms from an art, into a survival tactic, Here, all civilizations fall. Here, I died without words.’” Rana Rashed #Healing #Oasis

The saddest woman in the world is the successful, humble one. She had no support, no luck in her own circle… The men who are more successful than her don’t treat her like a woman who deserves care and emotional warmth. And the men who are less successful than her won’t even let her live in peace. And the women who are like her don’t want to be friends with her either. The successful, humble woman is the saddest woman you could ever meet in your life. Rana Rashed -------------

#مذكرات سرية: بخاف، بخاف اوى اتجوز بحس بخنقة كل الستات اللى سبقوني للقطر ده، بحزنهم، ببكائهم بالليل و هما لوحدهم و محدش سامعهم...بحس بحزن أمى...اللى كانت جميلة جداً و مازالت، كانت شبه الحورية...بس كانت دايماً حزينه. دايماً بتسمع فيروز و تبكي. مكنتش بفهم ليه، بس كنت بحس بيها. و لما كبرت. فهمت. فهمت أمى ليه كانت دايماً بتبكي، هي و كل الستات اللى سبقوها. فهمت، أول مرة، لما حطيت روج، و الناظرة وقفتني على حيط المدرسة ساعتين تحت الشمس، عشان تذلني، و تفرج البنات كلهم عليا. يومها رجع

انا هاخد حقي، حقي كله. بسمع الطاقات اللى كانت مراهنة على تعاستي، بتتحرق من الغضب، كل ما اضحك! و هفضل أضحك علطول، عشان أقهرهم، قدر المستطاع. لغاية ما يتحرقوا و يدوبوا من الغضب. هَرَجع سعادتي تاني مهما كلفني الأمر، 📌 حتى لو كان التمن، حياتي كلها. رنا راشد #واحة #الشفاء

#رسالة لأحدهم: لو بتحب واحدة، قولها! متسكتش و تسيبها تضيع من إيدك! الحب مرة واحدة فى العمر، و ساعات مبيجيش تانى طول الحياة. قولها و شوف رد فعلها، حتى لو بالرفض! على الأقل، هتكون عرفت راسك من رجليك. لو مقولتلهاش، يبقى انت متستاهلهاش. الراجل اللى كبريائه أغلى من حبيبته، مستحيل أبداً يكون أمين عليها. #خليك #راجل للأخر. رنا راشد #واحة #الشفاء ♾️

#رسالة لك فى هذه اللحظة: أرفض اليوم أي حد ماسك إيدك وهو خايف. أي حد بيفضل نفسه عليك. أي حد فاكر إنك هتموت بعده. أرفض اليوم العبودية باسم الحب. أرفض اليوم أنصاف الحلول، أنصاف المشاعر، أنصاف القلوب. أرفض… كرامةً للطفل اللي جواك، اللي عمره ما اتحب صح! أرفض، لو فعلًا عايز تعيش. ♾️ رنا راشد #واحة #الشفاء

متصدقش البشر لما يقولولك إنك محتاج تبقى (متواضع) عشان تِتحَب! 📌 بل العكس تماماً بيحصل. مع العامة: نصيحة، متتواضعش بزيادة. و متكونش متاح بزيادة. و متكونش سهل، و ظاهر طول الوقت! الناس اللى طلبوا منك كده، هما أول ناس هيستهتروا بيك، بعد ما تتواضع. 📌 أفتكر إن كل إنسان بيعاملك بأصله، مش بِأصلَك أنت! اللى جاي من عيلة شبعانه و متأصلة، بيتواضع طبيعي، لأنه مش محتاج يثبت حاجة لِحَد. لكن اللى النجاح و الفلوس حديثين عليه، بيحسب كل الناس (بعينيه و بس)، فَ بيشوف التواضع ضعف، مش قوة صامتة